Quién soy
¡Hola! Me llamo Laura y me apasiona la salud
¡Hola! Me llamo Laura y me apasiona la salud. Pero la salud de verdad, la que realmente permite a las personas sentirse llenas de energia y potenciar sus capacidades máximas. Sólo desde este estado de plenitud se puede desarrollar una vida plena y sin limitaciones, pudiendo hacer lo que más se desee sin barreras por el dolor, el cansancio o las patologias.
Después de muchos años trabajando detrás del mostador de la farmacia, he llegado a la conclusión que el sistema sanitario ha llegado a tal punto de colapse que el enfoque que se hace sobre la salud de las personas es como empezar la casa por el tejado. ¿Cómo puede ser que antes de plantear un cambio en los hábitos que han provocado una enfermedad se recurra a la química de los fármacos, con todas las consecuencias que esto comporta? Vivimos en un tiempo donde la inmediatez y la desconnexión de los propios cuerpos nos ha hecho normalizar buscar la solución rápida que ofrece una pastilla, pero os garantizo que esto, a medio-largo plazo, no hace más que amplificar el problema.
Des de muy temprano en mi trayectoria como farmacéutica decidí que mi enfoque como profesional sanitaria seria des del conocimiento total; esto implica para mi tener una base profunda de nutrición, suplementación, farmacologia y del impacto que tienen los hábitos en la calidad de vida de las personas.
Veo el cuerpo como un todo, y en oposición a la dirección que está tomando la medicina convencional de especializar cada vez más cada sistema y órgano corporal, intento buscar connexiones en toda la sintomatología que puede presentar una persona, puesto que el cuerpo funciona como un equipo y sí, un cansancio crónico puede estar relacionado con la salud de nuestras células intestinales.
Creo profundamente en el empoderamiento de las personas a través de la posesión de la información y la libre elección del estilo de vida que quieren llevar.
Qué te puedo ofrecer?
Como habrás visto, soy una apasionada de la salud y mi objetivo es darte todas las herramientas para que tu puedas elegir, des de la libertad y el empoderamiento que da la información, qué estilo de vida quieres llevar. Mi forma de trabajar es ir más allá de bloquear los síntomas o buscar el camino facil. Quiero ayudarte a construir un modelo de vida que te aporte salud y energia a largo plazo.
Esto seguramente implicará un cierto grado de malestar por tu parte y es necesario que antes de tomar este camino tengas claro que cualquier cambio implica incomodidad. Haciendo lo mismo que has hecho hasta ahora no llegarás a ningún destino distinto. Yo me comprometo a darte todas las herramientas y sistemas que más se adapten a tu caso particular pero por tu parte necesito que te entregues y confies en el método que te propondré. Los resultados son rápidos y te querrás quedar ahí para siempre 🙂
Reconnectar con nuestra naturaleza
Siento un profundo respeto por la sabiduría del cuerpo. Es increíble como todos los mecanismos están orquestrados para funcionar tal y como lo hace. “La enfermedad es el esfuerzo que hace el cuerpo por curarte” (Jung). Esto, interpretado bajo mi visión y en base a lo que he ido estudiando y viviendo durante años, se interpreta de la siguiente manera: vivimos vidas muy alejades de lo que nuestra mente y cuerpo necesitan como humanos.
Trabajamos encerrados y sentados en oficinas bajo la exposición de la luz artificial, alimentándonos de productos procesados y alterando los ciclos de la naturaleza, expuestos al bombardeo constante de notícias y hiperestimulados por los inputs que nos ofrecen las redes sociales. Esto provoca que, poco a poco, el cuerpo vaya haciendo modificaciones para adaptarse a este nuevo medio, provocando sintomatologia y molestias muy variadas (insomnio, dolores, malestar, digestivo, alteraciones en la piel, nebulosa mental, etc)
Mis valores
Coherencia
Ir más allá de la comodidad del día a día y tomar acción para cultivar una vida alineada con nuestra naturaleza humana
Libertad y respeto:
Te daré la información necesaria para optimizar tu salud pero tu elegirás hasta dónde y como quieres llegar
Compromiso
Cambiar tus hábitos no es fácil y requiere confianza, compromiso con el proceso y responsabilidad con la propia salud
Aprendizaje constante
Tengo un profundo sentido de la justicia y para mi esto implica connectar con la verdad de las cosas
Mi currículum
- Farmacéutica colegiada nº 1702257 al COFG (Universitat de Barcelona)
- Dietista integrativa con enfoque ecológico (Roger de Llúria)
- Miembro de ASNADI
- Curso de Coaching nutricional
- Curso de Mindful eating, conscious living (Mireia Hurtado)
- Posgrado en Nutrigenética y nutrigenómica (IL3-UB)
- Yoga teacher training 200h (YogaOne Sabadel)
- Formación en yoga sensible al trauma (Fundación Radika)
